逆に上記のような問題のない頭痛に関しては、ほとんど姿勢改善で頭痛は解消できます。

当院の姿勢改善の順番は3つの段階に分かれます。

緩める調整の様子

筋肉の緩める部位は11か所

緩むことで頭痛が半減していきます。

鍛える調整の様子

筋肉の鍛える部位は12か所

鍛えることで頭痛が大幅に解消していきます。

正しい運動を作る様子

日常のクセを予防する運動は６つ

運動で姿勢の崩れを発見し頭痛の戻りを無くしていけます。

頭痛改善の姿勢改善は段階ごとに行うので年齢は関係ありません。

姿勢改善のためには、固い筋肉を緩め、弱った筋肉を鍛える必要があります。

緩めるだけでは姿勢はすぐに戻ってしまいます。

また弱った筋肉も固い部分があると、適切に鍛えることが出来ません。

そのうえで、良い姿勢を覚えるための連動した動きを作っていきます。

それにより根本的は頭痛改善を行うことが出来ます。

このような頭痛の人におすすめです。

・頭痛(姿勢の悪さ)は年齢だから仕方ない

・ずっと薬を飲み続けたから仕方ない

・頭痛は昔からの悪い姿勢で仕方ない

・偏頭痛、群発頭痛と診断されている

・本気で１から頭痛改善の姿勢を作りたい

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